СТАТИКА + ДИНАМИКА + ГЛУБИНА И ПРОДУВКА. Тренинг-сессия

Где: 
Бассейн МЧС, Химки
Когда: 
Воскресенье, Апрель 16, 2017 -
с 12:00 по 15:00
Стоимость: 
2500
 
СТАТИКА + ДИНАМИКА + ГЛУБИНА И ПРОДУВКА
авторский тренинг Олега Гаврилина
 
 
Для кого эта тренировка?
Для фридайверов и подводных охотников любого уровня подготовки.
Подходит желающим увеличить время задержки дыхания, глубину и продолжительность нырка, стабильно продуваться.
Также приглашаем коллег, которые хотели попасть к нам на спецкурсы "Статика" и "Динамика".
 
Требования к студентам: гражданство РФ или вид на жительство, возраст от 16 лет, умение плавать, медсправка для бассейна.
 
Где и когда проходит занятие? Химки, м-н. Новогорск, ул. Соколовская, Академия гражданской защиты МЧС. По воскресеньям. 
 
 
Программа тренировки
 
Теория + ответы на вопросы. Лекция-консультация Олега Гаврилина, инструктора по фридайвингу (ФФР и Apnea Academy) и подводной охоте.

Статика и динамика в плавательном бассейне, 25 м. Обновляем личные рекорды задержки дыхания. Совершенствуем технику работы в ластах и без.

Ныряем на глубину, макс. 12 м. Доводим продувку до идеала, технику нырка - до автоматизма. Имитируем глубокие погружения в море по тросу и без, в ластах и брассом. Охотники могут отработать залежку на дне. 

Мы снимаем видео и пришлем вам ваши нырки.

 

Автор и ведущий тренинга
Олег Гаврилин
инструктор по фридайвингу Apnea Aсademy и Федерации Фридайвинга России;
участник чемпионатов России и мира по подводной охоте; 
член IBSRC и ESRA - международных организаций,  регистрирующих рекорды в подводной охоте;
организатор и участник сафари-трофи; 
автор десятков статей в ведущих журналах о подводной охоте; 
эксперт по снаряжению, разработчик снраяжения;
консультант и редактор русского перевода "Учебника подводной охоты на задержке дыхания" Марко Барди,
партнер и руководитель школы GO2dive.
 
 
Снаряжение.
Температура воды в бассейнах: 27 и 29 градусов. Рекомендуем гидрокостюм 2-3 мм. 
Мы предоставляем на занятие: груза/ошейники (басплатно), фридайверский/охотничий гидркостюм (500 руб.), маска, ласты (300 руб.). Уточняйте заранее наличие ваших размеров. 
 
Стоимость: 2 500 рублей.
 
Записаться: +7(903) 277 60 24, proapnea@gmail.com
 
 
Видео с тренировок: